• Slider 03
  • Slider 02
  • Slider 01

BÍ QUYẾT CHỐNG LÃO HÓA DA

Chống lão da ngay từ khi còn trẻ đem đến hiệu quả lâu dài và làm chậm quá trình già nua của làn da
Lão hóa da mặt xuất hiện nhiều nhất ở phụ nữ sau tuổi 30 với các biểu hiện: da khô, thô ráp, sạm đen, nếp nhăn...


Lão hóa da là một quá trình tự nhiên, không thể tránh khỏi. Nhưng nếu có biện pháp phòng ngừa bằng cách thay đổi lối sống, duy trì những thói quen tốt cho sắc đẹp chúng ta có thể làm chậm quá trình lão hóa, kéo dài tuổi xuân.
Theo khuyến cáo từ các chuyên gia da liễu, ngay từ độ tuổi 20 các bạn gái đã nên bắt đầu tập thói quen chăm sóc da để ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa sớm.
Dưới đây là bí quyết chăm sóc da và chống lão hóa cần thực hiện ngay từ khi còn trẻ.
Chống nắng cho da
Ánh nắng mặt trời có chứa nhiều tia cực tím là tác nhân khiến cho da dễ bị lão hóa, tăng nguy cơ xuất hiện tàn nhang, nếp nhăn.
Một “nguyên tắc vàng” mà các bạn gái cần nhớ, cần phải che chắn thật kĩ làn da trước khi ra nắng bằng cách bôi kem chống nắng, đội nón rộng vành, đeo khẩu trang, áo khoác chống nắng … nhất là thời điểm từ 11h- 3h chiều, lúc này tia tử ngoại hoạt động mạnh nhất.
Luyện tập thể dục
Luyện tập thể dục đều đặn như “ liều thuốc bổ” đối với sức khỏe, giúp tăng cường trao đổi chất, kích thích máu lưu thông trong cơ thể, giúp cho làn da luôn săn chắc, làm chậm quá trình lão hóa, mang đến vẻ đẹp hồng hào mịn màng cho làn da.
Bạn gái có thể chọn một bài tập nào đó mình yêu thích như chạy bộ, cầu lông, yoga … để tạo sự thích thú và duy trì đều đặn.
Dưỡng ẩm cho da
Làn da đẹp là làn da duy trì được độ ẩm, do đó cần cung cấp độ ẩm cần thiết cho da bằng cách uống nhiều nước ( 2 lít mỗi ngày), ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi ….
Bên cạnh đó, chị em có thể dùng kem dưỡng ẩm cho da, nhất là chị em văn phòng thường ngồi máy lạnh, khiến da dễ khô và mất nước.  
Quan tâm đến chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống khoa học, giàu vitamin tham gia tích cực vào quá trình làm chậm tiến độ “già hóa” của làn da. Nhất là những thực phẩm có chất chống oxi hóa cao như Vitamin E, Vitamin A …
Trang điểm có thể che đậy được các dấu hiệu lão hóa nhưng ăn uống mới giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong. Các loại thực phẩm giúp chống lão hóa : cà rốt, cà chua, súp lơ, bí, táo, sữa đậu nành, các loại đậu ...
Ngủ đủ giấc
Ngủ là quãng thời gian cơ thể được tái tạo năng lượng, tăng cơ hội sản sinh collagen cho làn da. Thiếu ngủ sẽ khiến bạn phải đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe và dễ nhận thấy nhất chính là những hệ lụy của nhan sắc như quầng thâm mắt, bọng mắt, da xỉn màu, lão hóa sớm.
Các chuyên gia khuyên bạn nên ngủ đủ từ 8 - 9 tiếng mỗi đêm. Nếu bạn gặp rắc rối với giấc ngủ thì hãy chú ý cắt giảm những đồ uống có chứa caphein, không xem ti vi khuya, không ăn no, tập thói quen ngủ đúng giờ …
Mát-xa da mặt
Mát xa cũng như bài tập thể dục cho làn da, giúp tăng tuần hoàn máu, thư giãn cho làn da. Bạn gái nên tập thói quen mát xa da mặt 5 phút mỗi ngày để duy trì vẻ tươi trẻ của làn da. Tuy nhiên, hãy nhớ vệ sinh đôi tay kỹ càng trước khi thực hiện những kỹ thuật này vì nếu bỏ qua bước này thì có thể bạn đã “vô tình” tiếp tay cho vi khuẩn xâm hại đến làn da.
Mặt na dưỡng da tự nhiên
Ngoài việc cung cấp các thành phần dinh dưỡng từ bên trong, bổ sung các vitamin cũng như các dưỡng chất trực tiếp lên làn da cũng là một nhu cầu thiết yếu trên “hành trình” tìm lại làn da tươi trẻ của các quý cô. Đắp dưỡng các loại mặt nạ thiên nhiên như dưa leo, chuối, khoai tây, bơ,…hàng tuần sẽ mang lại vẻ tươi tắn hơn cho làn da. Lưu ý các chị em chỉ nên đắp mặt nạ 1 – 2 / tuần thôi nhé.
Ngoài ra, để đạt được kết quả tối ưu trong việc chống lão hóa da, quý cô nên sử dụng những loại thực phẩm chức năng nguồn gốc thiên nhiên có tác dụng hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa quá trình lão hóa da hiệu quả từ bên trong.
Viên nang TPBVSK - GLAMMY BEAUTY có nguồn gốc thiên nhiên, được tổng hợp từ những thành phần có khả năng chống lão hóa cao như: Tảo sprirulina, chiết xuất Nghệ, Collagen, chiết xuất trà xanh,  Isoflavones … giúp bổ sung các axit amin thiết yếu, vitamin A, E và các khoáng chất ngăn ngừa nếp nhăn và rạn da, tái tạo và phục hồi thương tổn tế bào da, chống lão hóa da.

glammy beautyz


Ngoài ra, Glammy Beauty còn giúp cân bằng nội tiết tố, đồng thời giúp hạ cholesterol, giảm nguy cơ tim mạch.
GLAMMY BEAUTY- Một liệu pháp Spa mới từ bên trong, giúp:
- Bổ sung các acid amin thiết yếu, vitamin A, E và khoáng chất.
- Làm tăng tính đàn hồi nhờ khả năng liên kết các sợi collagen giúp ngăn ngừa các nếp nhăn và rạn da, đặc biệt phụ nữ sau khi sinh.
- Giúp tái tạo và phục hồi các tổn thương tế bào da
- Giúp cân bằng nội tiết tố, hạn chế nám da, đặc biệt phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh
- Giúp hạ cholesterol, giảm nguy cơ tim mạch .
Sử dụng viên nang Glammy Beauty mỗi ngày chính là liệu pháp tốt nhất để chăm sóc, nuôi dưỡng sức khỏe làn da từ bên trong.     


CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM XANH
Trụ sở: 695 Lê Hồng Phong, Phường 10, Quận 10, Tp.HCM
CN miền bắc: 60 Ngõ Thịnh Hào 1, P. Hàng Bột, Q. Đống Đa, Hà Nội
Tel: 028.3927 3686 - Fax 028. 3927 3687
Email: grp_hcm@grp.com.vn - Website: grp.com.vn

 

Có Thể Bạn Quan Tâm

ĐỂ DA KHÔNG SỚM BỊ LÃO HÓA

ĐỂ DA KHÔNG SỚM BỊ LÃO HÓA

Ngày nay, nhịp sống bận rộn và những lo toan thường ngày dường như đã chiếm hết quỹ thời gian của phái đẹp, chị em phụ nữ không còn nhiều thời gian để c ...

PHỤ NỮ QUYẾN RŨ NHẤT TUỔI 30

PHỤ NỮ QUYẾN RŨ NHẤT TUỔI 30

Có ai đó đã từng hỏi tôi rằng : tuổi nào của người phụ nữ là đẹp nhất ?, tôi bảo là tuổi 30. Vì sao ư ? Bởi phụ nữ 30 như thứ trái c ...

Facebook

0902.558.058