• Slider 03
  • Slider 02
  • Slider 01

8 cách làm tăng chất lượng tinh trùng

Một trong những nguyên nhân quan trọng nhất gây vô sinh ở nam giới là do chất lượng và số lượng tinh trùng không đảm bảo cho một cuộc thụ thai thành công.

Vô sinh là căn bệnh chung của cá nam và nữ, trong đó tỷ lệ vô sinh nam đang ngày càng tăng lên, xấp xỉ bằng với nguyên nhân gây vô sinh do nữ. Ngoài các căn bệnh liên quan đến hệ sinh sản ở nam giới, nguyên nhân chủ yếu dẫn tới vô sinh nam là do chất lượng và số lượng tinh trùng không đảm bảo cho một cuộc thụ thai thành công.

Một người bình thường sản xuất mỗi ngày từ 70-150 triệu tinh trùng. Mỗi lần xuất tinh có khoảng 200 – 300 triệu tinh trùng, nếu trong 1ml tinh dịch đậm độ tinh trùng dưới 20 triệu tinh trùng thì khả năng có thai sẽ giảm. Ngoài ra nếu mức độ di động, hình thái, cấu trúc của tinh trùng cũng quyết định khả năng sinh sản của một người đàn ông.

Nếu một người có bất kỳ một bất thường nào về mặt “con giống”, họ có thể bị bất lực, giảm ham muốn tình dục, nặng hơn là vô sinh. Nguyên nhân ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của nam giới có nhiều, trong đó ngoài yếu tố thể chất của mỗi người, lối sống, chế độ sinh hoạt, ăn uống cũng tác động đến sự suy giảm sức khỏe tình dục. Dưới đây là một số bước cơ bản và quan trọng của các chuyên gia nam học để nâng cao số lượng và chất lượng tinh trùng.

Ăn uống hợp lý

Đây là bước đầu tiên bạn có thể kiểm soát để duy trì khả năng tình dục, ham muốn và sinh sản của bản thân. Đó là một chế độ ăn lành mạnh, giàu đạm, trái cây, rau, chất xơ.... Một số loại thực phẩm đơn giản dễ kiếm sau có thể làm tăng chất lượng tinh binh của nam giới như rau, hoa quả giàu vitamin C, các loại cá, tỏi....Ngày nay cùng với việc sử dụng đồ ăn nhanh, ăn vặt đang ngày càng làm cho khả năng “gối chăn” của những quý ông suy giảm, nó tích tụ trong cơ thể và gây ảnh hưởng lâu dài. Đây là nguyên nhân tại sao xã hội càng phát triển, hiện đại đàn ông càng mắc nhiều bệnh về rối loạn chức năng cương dương hay vô sinh.

Tập thể dục

Bình thường chất lượng tinh trùng của mỗi người bị suy giảm theo tuổi tác. Nhưng nếu nhận biết sớm được điều này và có chế độ sinh hoạt, vận động hợp lý, nam giới có thể kéo dài thời kỳ hoạt động tình dục của mình. Kể cả trong sinh hoạt tình dục, nếu một người không thể làm chủ cảm xúc, nhu cầu và điều kiện sức khỏe của mình quan hệ tình dục không an toàn tất sẽ suy giảm khả năng tình dục về sau.

Theo các chuyên gia y tế, thể chất của mỗi người cũng đóng vai trò quan trọng quyết định nhu cầu và sức khỏe tình dục của mỗi người. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra quá gầy hay quá béo đều làm giảm nồng độ testosterone, gây mất hứng thú trong quan hệ tình dục và giảm độ cương cứng. Do đó nên duy trì một cân nặng hợp lý để có đời sống tình dục lý tưởng nhất. Nếu quá thừa cân béo phì hãy lên kế hoạch cho những bài tập vận động để giảm cân. Cần nhớ rằng, nếu một người tập thể dục quá nhiều cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của họ. Vì vậy, nên tập thể dục ở mức độ vừa phải, phù hợp với thể trạng và thể chất của mỗi người.

Giảm uống rượu

genshu

Có rất nhiều bằng chứng cho thấy rằng uống rượu, đặc biệt là các loại rượi mạnh có thể gây vô sinh ở nam giới. Theo nghiên cứu, nếu một người uống nhiều hơn một ly mỗi ngày có thể làm giảm tiết testosterone, loại hormone sinh dục nam cần thiết để sản xuất tinh trùng và làm tăng ham muốn tình dục ở nam giới. Cứ mỗi 5 đơn vị chất cồn có thể làm thay đổi loại hormone sinh sản này, đồng thời làm suy giảm chất lượng tinh trùng ở những người trẻ. Bên cạnh đó, rượu còn làm thay đổi cấu trúc hay hình dạng của tinh trùng, một trong những khiếm khuyết gây vô sinh nam.

Ngừng hút thuốc lá

genshu

Nếu bạn là người nghiện thuốc lá, hãy từ bỏ ngay vì chất lượng thế hệ sau của bạn.. Trong khói thuốc lá có chứa chất gây ung thư như cadmium, chì và benzo-a-pyrene. Hút một gói thuốc lá có thể làm tăng đáng kể mức độ cadmium trong tinh dịch của bạn, trong khi giảm nồng độ kẽm trong cơ thể. Cadmium còn có thể gây tổn hại ADN của tinh trùng, làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng.

Nói không với thuốc kích thích

Các loại thuốc kích thích, thuốc gây nghiện đều có thể dẫn đến vô sinh. Nó có thể gây giảm sản xuất tinh dịch, giảm cung cấp máu đến dương vật, chất lượng tinh trùng suy giảm và giảm số lượng tinh trùng.Vì vậy, tốt hơn hết là bạn hãy tránh xa chúng.

Đừng căng thẳng

Một tâm hồn thư thái là chìa khóa cho một cơ thể khỏe mạnh. Nếu tâm trí bị căng thẳng, tất cả các chức năng của cơ thể sẽ bị ảnh hưởng, nhất là cơ quan sinh dục và hoạt động tình dục. Căng thẳng (stress) sẽ làm xuất hiện tình trạng xuất tinh sớm hay các rối loạn cương dương trầm trọng hơn.

Quan hệ tình dục an toàn

Quan hệ tình dục không an toàn làm tăng nguy cơ các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) và chính các bệnh lây qua đường tình dục lại ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng sản xuất tinh trùng của con người. Điều này là do các tác nhân gây bệnh có thể nhập vào tinh hoàn và ảnh hưởng đến sự sinh tinh. Đôi khi, các tác nhân gây bệnh có thể trực tiếp ảnh hưởng đến ADN của tinh trùng.

Giảm thiểu tiếp xúc với nhiệt độ

Một số nghiên cứu khoa học cho biết có mối liên quan giữa việc tiếp xúc với nhiệt độ và giảm số lượng tinh trùng ở nam giới. Vì vậy, nếu bạn đang lập kế hoạch để sinh con, bạn nên tránh xa bồn tắm hay vòi sen bằng nước quá nóng, tắm hơi Jacuzzis hay việc sử dụng máy vi tính để trên đùi thời gian dài cũng cản trở tinh hoàn trong việc sản xuất tinh trùng, thậm chí gây tổn hại cho tinh trùng khỏe mạnh.

(Theo Sức Khỏe Đời Sống)

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

THUỐC GENSHU
“Hỗ trợ điều trị rối loạn cương – yếu sinh lý”

thuốc genshu


I.    TÓM TẮT ĐẶC TÍNH & TÁC DỤNG DƯỢC LIỆU
TINH HOÀN CÁ SẤU(Penis et testis Crocodylus porosus):

TINH HOÀN CÁ SẤU

Các nhà khoa học Indonesia đã nghiên cứu thành công trong việc sử dụng tinh hoàn cá sấu làm thuốc giúp gia tăng ham muốc tình dục và điều trị yếu sinh lý (được báo cáo tại Hội nghị Nam khoa thế giới tổ chức tại Cairo Ai Cập, tháng 9/2006). Các nhà khoa học nhận thấy, tinh hoàn động vật chứa hàm lượng đạm cao, trong đó 16% Ni tơ - là một trong những thành phần của NO, góp phần trong cơ chế cương.
HẢI MÃ(Hippocampus sp):

hải mã

Còn gọi là cá ngựa, là một loại dược liệu quý, đã được ghi vào sách cổ “Cương mục thập di” của Trung Quốc từ năm 1975, có tác dụng làm ấm thận, tráng dương, gây hưng phấn, kích thích sinh dục, là vị thuốc bổ khí huyết, ôn thận dương, được dùng làm vị thuốc chính trong các bài thuốc: chữa thần kinh suy nhược, cơ thể yếu mệt, đau lưng, nam giới bất lực về sinh lý, liệt dương, đàn bà chậm có con do suy dương khí, chữa viêm thận mãn tính.
NHÂN SÂM(Radix Ginseng):

nhân sâm

Là một vị thuốc bổ quý hiếm trong Y học cổ truyền, có chứa nhiều Saponin triterpen, Sterolic, Glucozit, các vitamin B1  và B2 có tác dụng làm tăng thể lực và trí lực, dùng trong trường hợp suy nhược cơ thể, kiệt sức, mệt mỏi. Theo kết quả nghiên cứu dược lý lâm sàng chứng minh, Nhân sâm có tác dụng kích thích hệ thống miễn dịch, tăng cường quá trình sinh tinh trùng ở đàn ông.
    Theo Dược điển Việt Nam 3, Nhân sâm có tác dụng đại bổ nguyên khí, tăng khả năng miễn dịch, thường dùng trị cơ thể suy nhược, liệt dương, mất ngủ, chân tay lạnh, tỳ hư, ăn ít, suy tim, kiệt sức.
LỘC NHUNG(Cornu Cervi Pantotrichum):

lộc nhung

Là vị thuốc quý đứng thứ hai sau Nhân sâm trong tứ bảo dược của YHCT: (sâm, nhung, quế, phụ) có tác dụng bổ dưỡng, sinh tinh, ích huyết, mạnh gân xương, giảm hiện tượng mệt mỏi, lao lực, làm lành vết thương, dùng chữa các chứng bệnh như liệt dương, hoạt tinh, tinh thần mệt mỏi, suy nhược cơ thể, lưng đau, mỏi gối do thận suy.
BẠCH TẬT LÊ(Fructus Tribuli terrestris):

bạch tật lê

Rất nổi tiếng với tên là Tribulus terrestris, có tác dụng thông huyết, cường dương, sáng mắt, giải độc, dùng làm thuốc bổ thận, trị đau lưng, tinh dịch không bền (chóng xuất tinh). Theo tài liệu Bách khoa toàn thư (bản tiếng Anh), Bạch tật lê có tác dụng gia tăng ham muốn tình dục, gia tăng lượng testosterone trong máu, gia tăng số lượng và tính di động của tinh trùng, gia tăng nồng độ LH trong máu (hormone tuyến yên điều khiển các hoạt động tình dục).
DÂM DƯƠNG HOẮC(Herba Epimedii):

dâm dương hoắc

Được dùng là thuốc bổ thận, mạnh gân cốt, chữa liệt dương, cao huyết áp, bệnh mạch vành, thiếu máu, giảm tiểu cầu, viêm thận. Đã từng được các y gia thời xưa ví là “Mị dược chi vương” (Vua của các loài thuốc quyến rũ).
HẢI HÀ(Penaeus sp):

 

Các y gia thời xưa thường sử dụng vị thuốc này trong các bài thuốc chữa bệnh liệt dương, yếu sinh lý mà nổi bật có thể kể đến bài thuốc “Hải hà tán”, có tác dụng gia tăng khả năng tình dục.
QUẾ NHỤC(Cortex Cinnamomi):

QUẾ NHỤC

Có tác dụng bổ hỏa trợ dương, dẫn hỏa quy nguyên, tán hàn giảm đau, hoạt huyết thông kinh, dùng trị các chứng liệt dương, tử cung lạnh, lưng đau, mỏi gối, thận hư phát suyễn, dương hư chóng mặt.
    Từ những luận cứ trên, có thể kết luận viên nang GENSHU là bài thuốc dành cho nam giới bất lực về sinh lý, đồng thời cũng là phương thuốc bồi bổ sức khỏe tổng quát, tăng cường khả năng miễn dịch, chống suy nhược, mệt mỏi.
Công thức:
Cho 01 viên nang (tương đương khoảng 330 mg cao khô dược liệu& 230 mg bột dược liệu)
-    Bạch tật  lê (Fructus Tribuli terrestris): 1000 mg;
-    Dâm dương hoắc (Herba Epimedii): 750 mg;
-    Hải mã (Hippocampus sp):     330 mg;
-    Lộc nhung (Cornu Cervi Pantotrichum): 330 mg;
-    Nhân sâm (Radix Ginseng): 330 mg;
-    Hải hà (Penaeus sp): 330 mg;
-    Tinh hoàn cá sấu (Penis et testis Crocodylus porosus): 250 mg;
-    Quế (Cortex Cinnamomi):   100 mg;
-    Tá dược vừa đủ 01 viên nang.
Công dụng:
-    Bổ thận, tráng dương, sinh tinh.
-    Gia tăng lượng testosterone trong máu
-    Bồi bổ nguyên khí, nâng cao sức khỏe toàn diện.
-    Tăng cường khả năng miễn dịch.
Chỉ định:
-    Sinh dục suy nhược (rối loạn cương)
-    Giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm.
-    Chứng thận dương suy như đau lưng mỏi gối, lạnh tay chân, tiểu đêm.
-    Suy giảm chức năng sinh dục, yếu sinh lý, di mộng tinh.
-    Suy nhược cơ thể, kiệt sức, mệt mỏi.
Liều dùng và cách dùng:
-    Liều điều trị: Uống mỗi lần 02 viên, ngày 2 lần, uống liên tục trong 4-8 tuần để đạt hiệu quả tối đa.
-    Liều duy trì nhằm ngăn ngừa hội chứng Mãn dục nam (PADAM): ngày uống 01 viên x 2 lần/ ngày.
-    Có thể dùng thường xuyên và lâu dài như là thuốc bổ làm tăng sinh lực, tăng khả năng miễn dịch: 1 viên x 1 lần/ ngày
-    An toàn và không có tác dụng phụ
Chống chỉ định:
Không dùng cho phụ nữ có thai và trẻ em
Thận trọng: Không có
Tác dụng phụ:
Chưa ghi nhận trường hợp nào, tuy nhiên cần thông báo cho bác sĩ tác dụng không mong muốn gặp phải khi sử dụng thuốc.
Thời hạn sử dụng:
36 tháng kể từ ngày sản xuất
Quy cách đóng gói:
Chai 30 viên nang hoặc hộp 1 vỉ x 10 viên nang hoặc hộp 3 vỉ x 10 viên
Bảo quản:
Để nơi khô thoáng, tránh ánh sáng. Nhiệt độ không quá 300 C.
II - ƯU ĐIỂM:
1. Thuốc đạt tiêu chuẩn WHO – GMP.
2. Thời hạn sử dụng 36 tháng
3. Các thành phần dược liệu có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và kiểm nghiệm đạt chuẩn GLP theo tiêu chuẩn chất lượng của Dược Điển Việt Nam IV.
4. Sản phẩm thuốc Genshu đã được đăng ký thương hiệu độc quyền tại Việt Nam đạt tiêu chuẩn Nafdac và đã được xuất khẩu sang thị trường Châu Phi Tháng 9/2012
5. Sản phẩm đã được công bố “ Nghiên cứu lâm sàng về tính hiệu quả và độ an toàn của viên nang Genshu trong điều trị một số bệnh rối loạn tình dục nam” của Giáo Sư Tiến Sĩ Trần Quán Anh – Chủ Tịch Hội Y Học Giới Tính Việt Nam
6. Dạng trình bày là viên nang dễ sử dụng và bảo quản.
7. Liều điều trị thấp (4 viên/ngày), có thể sử dụng lâu dài mà không có tác dụng phụ.
8. Chi phí điều trị phù hợp với nhu cầu người bệnh.
9. Thuốc Genshu được chỉ định để điều trị các bệnh về dương, về khí có hiệu quả tốt, sử dụng an toàn cho các bệnh nhân có tiền sử mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp.


 


CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM XANH
Trụ sở: 695 Lê Hồng Phong, Phường 10, Quận 10, Tp.HCM
Tel: 028. 3927 3686 - Fax 028. 3927 3687
CN miền bắc: 60 Ngõ Thịnh Hào 1, P. Hàng Bột, Q. Đống Đa, Hà Nội
Tel: 024. 3943 2184
Email: grp_hcm@grp.com.vn - Website: grp.com.vn

 

Có Thể Bạn Quan Tâm

Rối loạn cương - Chuyện không đơn giản

Rối loạn cương - Chuyện không đơn giản

Hiện nay, rối loạn dương cương là một trong những chứng bệnh khá phổ biến ở nam giới. Tại nước ta, dù số tân dược đặc trị căn bệnh này được chính thức lưu h&ag ...

Facebook

0902.558.058