• Slider 03

ĐỂ DA KHÔNG SỚM BỊ LÃO HÓA

Ngày nay, nhịp sống bận rộn và những lo toan thường ngày dường như đã chiếm hết quỹ thời gian của phái đẹp, chị em phụ nữ không còn nhiều thời gian để chăm sóc bản thân. Cho đến một ngày, chợt nhận ra mình đã già đi rất nhiều so với tuổi.
Qua thời gian, vết tích của tuổi tác bắt đầu hằn in trên gương mặt bằng các dấu hiệu lão hóa: vết nhăn, đồi mồi, nám, sạm đen … cướp đi vẻ tươi trẻ ngày nào của làn da. Thực tế, đó chỉ là những biểu hiện bên ngoài, sự lão hóa da từ bên trong đã diễn biến nhiều năm trước đó.


Tại sao da bị lão hóa?
Tuổi tác: Thực tế, lão hóa da là quá trình diễn ra tự nhiên của cơ thể. Càng lớn tuổi, sự sản sinh Collagen, elestin ngày càng giảm làm cho cấu trúc da ngày càng lỏng lẻo, giảm sự đàn hồi vốn có của làn da khi còn trẻ. Thường thì chúng ta sẽ nhìn thấy những dấu hiệu lão hóa da khi bước vào tuổi 30, vì lúc này nội tiết tố nữ estrogen cũng bắt đầu suy giảm. Nhưng thực trạng, càng ngày càng có nhiều chị em đang có dấu hiệu lão hóa da sớm.
Căng thẳng, stress: thường xuyên căng thẳng, đau đầu, áp lực công việc, học tập cũng là một trong những nguyên nhân khiến da bị lão hóa sớm.
Chế độ ăn uống, ngủ nghỉ không hợp lí: ăn uống thiếu chất, ít rau quả xanh, thường xuyên uống bia rượu, chất kích thích, thiếu ngủ thường xuyên … là những nguyên nhân hủy hoại nhan sắc của bạn rất nhanh chóng.
Ngoài ra, tình trạng lão hóa da có thể diễn ra sớm do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, môi trường khói bụi, ô nhiễm, sử dụng hóa mỹ phẩm không phù hợp….
Quá trình lão hóa da sẽ ngày càng diễn tiến trầm trọng nếu không được chị em quan tâm, việc khắc phục lúc này sẽ trở nên khó khăn và tốn kém rất nhiều. Hiểu rõ nguyên nguyên và chọn cho mình phương pháp phù hợp sẽ giúp chị em “hãm phanh” được những dấu hiệu lão hóa.
“Hãm” lại dấu ấn thời gian
Để bảo vệ vẻ đẹp thanh xuân của mình, chị em phụ nữ cần điều chỉnh ngay lịch sinh hoạt hàng ngày và biết cách khắc phục những thói quen xấu khiến da lão hóa sớm từ hôm nay, bằng cách:
- Không thức khuya, luôn đảm bảo giấc ngủ từ 6-8 tiếng mỗi ngày, tránh bị stress, luôn giữ cho tinh thần được thư giãn bằng cách luyện tập thể dục: đi bộ, bơi lội, tập yoga …
- Bổ sung thực phẩm từ rau xanh, hoa quả tươi, tránh cà phê , bia rượu , các chất kích thích….Thay vào đó, nên bổ sung nước cho cơ thể bằng cách uống 1-2 lít nước mỗi ngày để duy trì được độ ẩm cần thiết cho da.
- Tập thói quen chống nắng cho da: đội nón rộng vành, áo khoác, khẩu trang … sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30++ trở lên khi tiếp xúc với trời nắng gắt. Tuy nhiên, nên lựa chọn những sản phẩm có chất lượng và phù hợp theo từng loại da để tránh dị ứng.
- Đặc biệt, để ngăn ngừa tác nhân chính gây lão hóa da từ bên trong chị em cần quan tâm đến việc bổ sung thêm dưỡng chất cho da, nhất là những thành phần có khả năng chống oxi hóa cao, chống lại các gốc tự do: Collagen, Vitamin E, A, Omega-3, Tinh chất Nghệ, Trà xanh….
Bởi, điều cốt lõi của một làn da đẹp, khỏe mạnh là cần phải dưỡng da sâu từ bên trong để hạn chế lão hóa, giúp da căng mịn và sáng đẹp hơn.
Kết hợp bảo vệ, chăm sóc da từ bên ngoài song song với nuôi dưỡng da từ sâu bên trong sẽ tăng hiệu quả trong việc chống lão hóa da, duy trì vẻ đẹp thanh xuân của làn da.


CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM XANH
Trụ sở: 695 Lê Hồng Phong, Phường 10, Quận 10, Tp.HCM
Tel: 028. 3927 3686 - Fax 028. 3927 3687
CN miền bắc: 60 Ngõ Thịnh Hào 1, P. Hàng Bột, Q. Đống Đa, Hà Nội
Tel: 024. 3943 2184
Email: congtycpduocphamxanh@gmail.com - Website: grp.com.vn

 

Có Thể Bạn Quan Tâm

PHỤ NỮ QUYẾN RŨ NHẤT TUỔI 30

PHỤ NỮ QUYẾN RŨ NHẤT TUỔI 30

Có ai đó đã từng hỏi tôi rằng : tuổi nào của người phụ nữ là đẹp nhất ?, tôi bảo là tuổi 30. Vì sao ư ? Bởi phụ nữ 30 như thứ trái c ...

Facebook

0902.558.058